Geruchssinn aktiv und bewusst nutzen?🤔

Nutzt du deinen Geruchssinn aktiv und bewusst?

Gerüche nehmen wir jeden Tag unzählige wahr. Doch weißt du eigentlich, wie deine Nase und die darin liegenden Geruchssinneszellen funktionieren und was Gerüche in uns bewirken?

Soviel vorab: Unsere Nase ist das am meisten unterschätzte Sinnesorgan. Dabei spielt sie eine große Rolle in unserem Leben - meistens jedoch unbewusst.

Wie funktioniert das "Riechen"?

An beiden Seiten der Nasenscheidewand befinden sich Riechschleimhäute, die mit Riechsinneszellen ausgestattet sind.

Diese besitzen Rezeptoren, mit denen wir bis zu 350 verschiedene Duftstoffen und bis zu 10.000 unterschiedliche Duftnoten wahrnehmen können.

Die Duftreize werden nach der Aktivierung unserer Rezeptoren über die Nervenbahnen in unser „Riechhirn“ (Rhinencephalon) weitergeleitet. Von dort aus geht der Informationsfluss direkt zum Hypothalamus und schließlich zu unserem limbischen System. Diese Hirnareale spielen für unser Gedächtnis, unsere Gefühle und unsere Triebe eine große Rolle.

Hier haben wir ein kleines Video zur Verdeutlichung für dich herausgesucht: https://www.youtube.com/watch?v=CNwonZpo1No

Merke: Unser Geruchssinn ist nicht zu unterschätzen. Er ist sehr eng mit Erinnerungen und Gefühlen verknüpft.

Was es damit auf sich hat und wie du deinen AroStiX effektiv nutzen kannst, erfährst du im nächsten Blogbeitrag.